In deze podcast van The Cycling Crew schuift wielercoach Rob Bohte, van WattzegtRob.nl, aan om het over Critical Power en W-prime te hebben.
Wat is het voordeel van trainen op CP & W’ ten opzichte van FTP, wat zijn CP & W’ überhaupt? Gaat de vergelijking met de batterij in een F1-auto op en hoe hebben Ronald en Edwin het er vanaf gebracht in hun testen?
Rob schreef een begeleidend artikel over deze materie, dat lees je hier.
Zoals altijd is er ook bij deze podcast weer een leuk pakketje goodies te winnen door onder onze socialposts over deze podcast te reageren. Tag dit keer een fietsmaatje die wel wat trainingsadvies van Rob kan gebruiken!
Met dank aan WV Amsterdam voor het mogen gebruiken van de kantine om deze editie op te nemen.
Je luistert de podcast via de widget hieronder, of op de podcast pagina waar het hele archief verzameld is. Uiteraard vind je onze podcast ook in je favoriete afspeelapp, we staan o.a. op Spotify en iTunes.Veel luisterplezier!
