Indoorfietsen wordt een stuk prettiger met de juiste accessoires. Denk aan hoe blijf je koel, hoe benader je het buitengevoel zo goed mogelijk, waar laat je je tablet of laptop en waar gaat al dat zweet naartoe? In onderstaand artikel zetten we de fijnste accessoires voor je op een rij.
Ventilator
Met afstand de belangrijkste. Buiten raak je warmte kwijt door de rijwind. Binnen niet. Een krachtige ventilator is daarom geen overbodige luxe, maar eigenlijk onderdeel van een goede indooropstelling. Er bestaan ook slimme ventilatoren die harder gaan blazen naarmate je hartslag of snelheid stijgt.
Trainingsmat
Een trainingsmat beschermt je vloer tegen zweet en dempt trillingen. Vooral op een houten vloer of wanneer je bovenburen of huisgenoten hebt, is dat prettig.
Zweetbescherming
Zweet bevat zout en is niet bepaald vriendelijk voor boutjes, lagers en andere metalen onderdelen van je fiets. Een handdoek over het stuur is de goedkoopste oplossing, maar er bestaan ook speciale zweetvangers die je tussen stuur en zadel spant.
Sommige links naar producten op onze site gaan via een afilliatelink. Wanneer je via die link bestelt, ontvangen wij een kleine commissie die helpt om onze site draaiende te houden. Het kost jou niets extra’s.
Trainerdesk
Train je met een laptop, dan is een in hoogte verstelbare trainerdesk erg handig. Ook een tablet, bidon, telefoon en handdoek kun je erop kwijt. De meeste aanbieders van smarttrainers verkopen ook wel van dit soort tafeltjes. Wij zijn erg gecharmeerd van die van Tons: tons.bike/collections/zwift-stands, al zijn die erg aan de prijs. Wil je er niet teveel aan uitgeven, dan kun je ook prima bij Decathlon terecht, daar hebben ze al van dit soort desks vanaf €57,99.
Voorwielsteun
Bij een traditionele direct-drive trainer kan een voorwielsteun helpen om je fiets horizontaal en stabiel te zetten. Let wel op: bij trainers die zelf beweging toestaan kan de gewenste opstelling anders zijn. Bij sommige trainers krijg je zo’n steun meegeleverd. Zo niet, hier is er één voor vijftien euro.
Voorwiel omhoog bij het klimmen
Wie de indoorervaring nog realistischer wil maken kan bij sommige trainers een klimaccessoire gebruiken. Hierbij beweegt de voorkant van de fiets omhoog wanneer het virtuele parcours stijgt en omlaag tijdens een afdaling.
Er zijn een aantal modellen, o.a. de KICKR CLIMB, Elite Rizer en Tacx Alpine. Ze kosten allemaal honderden tot meer dan 1000 euro. Controleer vóór aankoop wel goed of jouw specifieke trainer compatibel is.
Rockerplate: meer beweging op de trainer
Een traditionele direct-drive trainer houdt de achterkant van je fiets behoorlijk strak vast. Dat kan tijdens langere trainingen onnatuurlijk aanvoelen. Een rockerplate is een beweegbaar platform onder trainer en fiets. Daardoor kan de fiets tijdens het trappen iets naar links en rechts en, afhankelijk van het ontwerp, soms ook voor- en achterwaarts bewegen. Dat kan comfortabeler aanvoelen tijdens lange indoorritten.
Bij moderne premiumtrainers wordt een deel van die functie inmiddels in de trainer zelf ingebouwd. De Tacx NEO 3M heeft bijvoorbeeld geïntegreerde multidirectionele motion plates!
