Garmin introduceert de nieuwe Cirqa Smart Band, een schermloze gezondheids- en fitnessband die 24/7 je lichaam monitort — en dat zonder abonnement. Daarmee richt Garmin zich duidelijk op het domein waar Whoop al jaren de dienst uitmaakt, maar dan met een belangrijk voordeel: alle data is gratis beschikbaar in Garmin Connect. De Cirqa kost €199,99 en is vanaf 24 juli te bestellen.
Schermloos ontwerp, maximale focus
De Cirqa lijkt qua vorm sterk op de Whoop 4.0: een compacte, minimalistische band zonder display. Garmin zegt dat dit bewust is gedaan om afleiding te minimaliseren en gebruikers te helpen focussen op herstel, gezondheid en training — niet op notificaties.
De band heeft een comfortabele stoffen strap, verkrijgbaar in vier kleuren. Je kunt hem zowel om de pols als om de bovenarm dragen, afhankelijk van je activiteit of slaappatroon. Er zijn twee maten, S/M & L/XL. Er zijn extra bandjes in zeven kleuren, €49,95. Een maatje groter zodat je de Cirqa om je biceps kunt dragen is een tientje duurder. Dankzij het ontbreken van een scherm gaat de batterij tot 10 dagen mee. Opladen gaat met hetzelfde 4-pins stekkertje als die van de Garmin horloges, aan de andere kant zit een usb-c aansluiting.
Geen abonnement, alle data gratis in Garmin Connect
Waar Whoop werkt met een verplicht abonnement van €199 per jaar, biedt Garmin toegang tot de meeste data, herstel- en trainingsanalyses en gezondheidsfuncties zonder extra kosten. Een kanttekening daarbij is dat je voor de Whoop zelf niets betaalt. Het eerste jaar ben je voor Garmin en Whoop dus hetzelfde kwijt, pas in het tweede jaar is de Garmin optie goedkoper. Overigens heeft Garmin ook een Connect + optie, waarvoor je wel moet betalen. Die kost €8,99 p/m of €89,99 p/j. Hieronder de verschillen tussen de gratis en de betaalde versie van Garmin Connect.
Koppeling met Garmin Edge voor fietsers
Net als bij de Whoop is de Cirqa direct te koppelen aan je Garmin Edge, daarmee kun je de wearable gebruiken als alternatief voor een sporthorloge of hartslagsensor om de borst. Je ziet je hartslag dus live op je fietscomputer, verstuurd vanaf de Cirqa. Na de rit zie je in Garmin Connect alle activiteitsdata, herstelmetingen en trainingsstatus.
24/7 gezondheidsmonitoring
De Cirqa biedt vrijwel alle gezondheidsfuncties die je kent van Garmin’s duurdere wearables:
- Hartslagmeting (pols)
- Body Battery (energieniveau)
- Stressmeting
- Pulse Ox (zuurstofsaturatie)
- Huidtemperatuur
- HRV-status
- Ademhaling
- Gedetailleerde slaaptracking
- slaapfasen
- slaapscore
- HRV
- ademhaling
- dutjesdetectie
Voor vrouwen zijn er extra functies:
- Menstruatie- en cyclusregistratie
- Zwangerschapstracking
- Verbeterde cyclusvoorspelling dankzij huidtemperatuur
- Optionele koppeling met Natural Cycles (vereist apart abonnement)
Meer dan 80 sportprofielen
De Cirqa ondersteunt meer dan 80 activiteiten, waaronder:
- fietsen (via smartphone‑GPS)
- hardlopen
- wandelen
- yoga
- krachttraining
Activiteiten worden automatisch gedetecteerd. Je bevestigt ze achteraf in Garmin Connect, waarna de band leert en steeds beter herkent wat je doet.
Geavanceerde trainingsfuncties
Garmin stopt veel van zijn premium trainingsfeatures in de Cirqa:
- Training Readiness
- Training Status
- VO2 Max
- HRV Status
- Workout Benefit
- Recovery Time
Opvallend uitgebreid en een directe aanval op Whoop’s herstel-ecosysteem.
Outdoor functies
Voor buitenactiviteiten koppelt de Cirqa met je smartphone‑GPS om wandelingen, hardlooprondjes en fietsritten te registreren. Via LiveTrack kunnen vrienden en familie je live volgen.
Prijs en beschikbaarheid
- Prijs: €199,99
- Beschikbaar: vanaf 24 juli
- Abonnement: niet nodig
- Compatibiliteit: Garmin Connect (iOS/Android), Garmin Edge fietscomputers
Garmin Cirqa vs Whoop 4.0 — welke moet je kiezen?
| Kenmerk | Garmin Cirqa | Whoop 4.0 |
|---|---|---|
| Abonnement | Geen | €199/jaar |
| Prijs | €199,99 | €0 hardware + abonnement |
| Scherm | Geen | Geen |
| Batterijduur | 10 dagen (volgens Garmin) | 7-12 dagen (real world ervaring) |
| Fietscomputer koppeling | Ja | Ja |
| Slaaptracking | Uitgebreid | Uitgebreid |
| Vrouwen gezondheidsfuncties | Ja | Ja |
| GPS | Via smartphone | Via smartphone |
Samengevat: de Cirqa biedt meer functies, betere integratie met Garmin‑ecosysteem, geen abonnement en dubbele batterijduur. Voor fietsers lijkt dit een sterk alternatief voor Whoop.
Meer informatie: garmin.com.
[sibwp_form id=1]
